After traning.
Sååå trött + huvudvärk och träningsvärk, så nu ska jag sova och tagga till för nationella imorgon!
Soligt + träning!
Det sög verkligen hårt att behöva åka iväg från den soliga dagen till ett inomhus träningspass. Hade egentligen hellre legat och solat, spelat fotboll eller gjort något annat kul men inte... Nu ska jag i alla fall äta och sedan spela fotboll med the kids on Altorpsvägen! Hörs sen!
Träning + fotografi.
Godkväll på er! Har precis kommit ut från duschen efter en dag fylld med fotografi och träning. Vädret idag har väl varit lite varierat både soligt och molnig + lite blåst men jag, Hanna, Tyra och Wilma åkte ändå iväg för att fota lite vid havet, med Hanna och Tyra som modeller. Bilderna kommer upp sen! Jag har, som sagt också tränat, det gick bra imorgon blir det ytterligare ett träningspass + att jag ska jobba!
Sommar feelings + träningsvärk!
Hej på er! Har precis kommit hem från fotbolls planen efter 2h ungefär. Innan det var det träning och en grillad sommar middag som gällde. Shit vilken träningsvärk jag har sen igår och värre kommer det nog bli imorgon efter dagens pass!
Nu: Träna!
Springtur + helg brunch!
Helg brucher, det bästa som finns, man behöver liksom inte stressa eller känna att man måste passa någon tid. Idag har jag i alla fall varit ute och sprungit med pappa, dagens tränings pass!
Jag vet att jag inte bloggar lika mycket om träning längre men jag vill bara säga att jag fortfarande tränar lika mycket dock känns det tjatigt att mer eller mindre varje dag skriva om det. Men om ni vill att jag ska göra det så är det bara säga till! Jag gör det mer än gärna och ska försöka komma ihåg/hinna blogga om det! Idag var det i alla fall tredje dagen denna vecka och imorgon blir det den fjärde, då blir det dubbelpass, mina favorit pass! Ha en fortsatt bra lördag!
Tisdags träning.
Har varit fullt upptagen och haft lite svårt att hinna blogga idag, dels har jag varit i skolan och sedan har jag tränat. Just nu sitter jag och kollar på smink videos på youtube, kommer inom en snar framtid tipsa om mina favorit smink kanaler på youtube, så håll ut! Dagens pass var i alla fall Bokwa, mitt nya favorit pass, sjukt kul som sagt om erat gym har det så tycker jag ni ska prova!
Skulle inte säga nej till någon av dessa just nu, vill ha nya träningsskor!Träning.
Skulle inte du kunna skriva lite om vad du har för mål med träningen? Är det för att få drömkroppen, för att må bra, för att springa en mil på en timme osv? :) Och har du märkt någon skillnad från då du började träna tills nu? Med din kropp, din kondition, att du blivit starkare osv? :)
Kram!
Kram!
Självklart! Mina mål med min träning är först och främst, för att må bra och hålla mig i "form" eller hur man ska säga. Jag tränar också för att det är ett skönt avslut på en dag, men mina mål är såklart också att försöka få mer muskler och för att bli mer vältränad. Jag, personligen känner mig mer fri efter jag hela veckan, att jag kan äta tillexempel godis på helgen utan att tänka att jag kommer gå upp en massa. Jag har definitivt fått bättre kondition och lite mer muskler, jag har nog också blivit lite smalare än innan jag började träna så det går framåt och börjar ge resultat! :) Kram!
Går dagens träning!
Tränings söndag!
Ska om ett tag dra iväg för att köra dubbelpass! Ska bli skön!
Träningsvärk delux!
Bild från gymmet idag. Shit vad min kropp värker nu!
G to the ym!
Jag på gymmet idag!
Styrketräning är verkligen super tråkigt... Därför körde jag en timme och sedan struntade jag i mitt jävla knä och hoppade på Zumba passet istället, det gick väl ok, kunde inte riktigt ta ut alla rörelser med hellre det en gym i 2h!
Traning sunday // Traning inspo!
Idag blir det 2h gym eftersom knät fortfarande spökar!
Gym day!
Knät är fortfarande inte bra men det blir gym överkropp idag i alla fall! Har ju inte tränat sedan i söndags så det ska bli skönt.
Onsdags Inspo!
18.25 - 31/3 .
Snacka om att det var skönt ute idag igen, det känns verkligen som att våren är på gång och det gillar väl alla, eller hur? Jag har i alla fall just kommit hem från 2 grymt sköna pass! Jag hade så mycket ork idag hade lätt orkat ett pass till om jag inte skadat mitt vänstra knä på näst sista låten. Jag måste ha knäckt till de eller något eftersom det fortfarande gör ont. Det känns lite som när jag drog en rätt seriös knä skada för 2 år sedan fast lite mildare, då kunde jag ju inte ha benet rakt på lite mer än 1 måndad, sedan fortsatte det att ömma i minst ett halvår tills jag sökte upp en sjukgymnast. Jag tappade liksom hela motivationen till att spela innebandy och till att träna helt under tiden. Sedan slutade jag ju på innebandy ändå av rädsla att det skulle kunna hända igen.
Men nu är det nog verkligen inte lika "allvarligt" eftersom smärtan är relativt mild, men jag kan inte hålla benet rakt utan att det känns. Förhoppningsvis går över fort eftersom jag inte vill missa alla träningar denna vecka.
Frukost innan dubbelpass!
Efter denna påskhelg med massa godis så blir det nu dubbel pass på gymmet. Bokwa sedan Zumba. Vi hörs sen!
Godis + träning.
Eftersom det av någon anledning inte funkar att ansluta instagram med bloggen så får jag helt enkelt ge upp och tyvärr behöva använda appen... Sitter i alla fall just nu proppmätt på godis men det känns faktiskt helt ok medtanke på att jag faktiskt varit och tränat idag!
Dubbelpass!
Har percis klivit ut ur duschen efter en super lång dag, först skola till klockan 16.00 sedan var det bara att skynda sig till gymmet för att hinna med dubbel pass. Först Bokwa och sedan Zumba toning. Det är verkligen super kul att just de lilla gymmet jag är kund hos har Bokwa eftersom bara 10-20 gym i hela Sverige har det passet. Det är en ny träningsform som verkligen är rolig, det är också grymt bra träning, man kan bränna upp till 1600 kalorier per pass när man lärt dig! Grymt eller hur?
Dream boyfriend...
Alltså Jesse Williams är ju en av anledningarna till att grey's är så bra. Han är så sjukt snygg + att han spelar en av de bästa rollerna!
Sitter just nu hemma och checkar in bilder på Jesse, dock måste jag nog avsluta det strax eftersom jag ska och träna om ett tag. Först blir det gym och sedan ett zumba pass!
Träning + ledig dag imorgon.
Haha älsklings killen igår, stackare fattade absolut inte varför vi skrattade åt honom.
Förlåt för den dåliga uppdateringen idag men har haft annat för mig. Träning som, som vanligt stod på schemat denna torsdag och sen har jag pluggat lite också. Idag vill jag också bara meddela att jag tar helg! Vi är nämligen "lediga" imorgon, eller vi pluggar hemifrån så det ska bli skönt. Blir nog så att jag drar mig ner till gymmet lite tidigare än vanligt och kör lite styrka innan fredags passet!
